"Ruch jest życiem - życie jest ruchem"

Jedyne co udało mi się w te wakacje to póki co dieta, jazda na rowerze i wyjazd w góry.

Jeśli chodzi o dietę to po prostu jadłam mniej a wciągu 4 dni schudłam półtorej kilograma, także jestem mile zaskoczona. Wracając do tematu tego posta, ruch to zdrowie. Jeśli ktokolwiek chce coś zmienić w swoim życiu niech skończy mówić "zrobię to jutro" a zacznie "no to biorę się do roboty". 

Moim ulubionym obrazkiem motywującym mnie jest:

Nie są to miłe porady, ale zawsze szczere. Wiem, że dla niektórych jest trudniej schudnąć. Jednak zawsze można chociaż spróbować jeść więcej owoców zamiast fast foodów. No i oczywiście plus ćwiczenia. Nie jestem dietetyczką ani trenerem, jednak staram się na ile mogę. Moje ciało nie jet idealne. Wiem o tym. W tym momencie życia chcę tylko żebym się podobała sobie. Jeszcze nie potrafię stanąć przed lustrem i powiedzieć "jestem piękna" ale myślę, że idę w najlepszym kierunku żeby się to udało. 

Najpierw pokochaj siebie. Potem dopiero pozwól, by pokochali cię inni. W tej właśnie kolejności, nie innej.

W zeszłą niedzielę byłam w Górach Stołowych, a konkretnie w Błędnych Skałach. Całą rodziną przechodziliśmy między ogromnymi kamieniami, co okazało się świetną zabawą. Jeśli tam jeszcze nie byłeś/aś to zdecydowanie polecam. Zrobiliśmy tam wiele zdjęć, co będzie pamiątką na całe życie. 

Uwielbiam góry. Mam nadzieję, że kiedy będę już dorosłą kobietą ze stałą pracę, odwiedzę Góry Stołowe raz jeszcze, bądź wiele tysięcy razy jeszcze. Póki mi się nie znudzą, w co wątpię.

Jak na razie chcę być typem sportowej dziewczyny, do której jeszcze mi daleko. Jednak nie chcę stać się zwykłą przeciętną szarą myszką, której nikt nie zauważa. Pierwsze co muszę zacząć o siebie dbać. Chodząc do gimnazjum wiele moich koleżanek się malowało a ja wolałam spać dłużej niż wyglądać nieco lepiej. Przyznam szczerze, że nie znam się na robieniu kresek i tym podobnych, ale nie jest mi z tym źle. 

Teraz staram się skupić na tym, aby wyglądać zdrowo. Poza tym chciałabym rozwijać to, w czym jestem choć trochę dobra.

Nie zadowalaj się byciem przeciętną. Przeciętność jest tak samo blisko dna jak i szczytu.

Mam nadzieję, że post choć trochę się wam podobał. Jeśli tak, to liczę na komentarze. Podsumowując, mam nadzieję że uda się wam stać się takimi, jakimi chcecie. Ponieważ wszystko jest w waszych rękach, nie zapomnijcie o tym.

piosenka, której trzeba wysłuchać

You fix your make up, just so

Guess you don't know, that your beautiful

Try on every dress that you own

You were fine in my eyes, a half hour ago

If your mirror won't make it any clearer I'll

Be the one to let you know

ily, wasza klaudia